家裡的長輩們，膝蓋問題似乎是個普遍的困擾。我還記得，每到假日想帶家人去百貨公司逛街，媽媽一聽到「要走路」就直接拒絕，總是說膝蓋會撐不住怕跌倒。看著她因為膝蓋不適而漸漸減少戶外活動，甚至連日常生活都受到影響，心裡真的很替她擔心，也想盡辦法幫她找到真正有效的改善方式。
媽媽的膝蓋不適其實已經持續好一陣子了。一開始以為只是因為年紀漸長，多休息就好。她試過西醫的藥物和復健，雖然有短暫舒緩，但總是反覆發作，效果總覺得差那麼一點點。那種膝蓋「卡住」的感覺，讓她連從椅子上站起來都得慢慢撐著，走路也走不快，更別說上下樓梯了，每一步都得小心翼翼。
後來，是朋友推薦我們到慈愛中醫診所，說那裡的張醫師在處理中老年膝蓋問題上經驗豐富。抱著姑且一試的心情，我帶著媽媽前往看診。張醫師非常仔細地檢查了媽媽的膝蓋活動角度，並且輕柔地觸診了幾個明顯的壓痛點。他並沒有直接下結論，而是耐心地解釋：「許多膝蓋不舒服，特別是那種持續的悶痛和無力感，不單單是關節退化造成的。更深層的原因，很可能是膝蓋周圍的筋膜出現了緊繃或沾黏，進而壓迫到周邊的神經與軟組織，才會讓您感覺到『卡住』或抬不起腿。」
這是我們第一次聽到「筋膜沾黏」這個說法，張醫師的解釋讓我們豁然開朗。他說明，這種深層的筋膜問題，有時候單純的復健確實難以觸及，這也解釋了為什麼媽媽之前跑了好幾個月的物理治療，效果卻一直沒有達到預期。張醫師建議我們可以考慮「小針刀治療」，他強調這是一種非藥物、非手術的方式，目的就是針對膝蓋周圍的筋膜沾黏和緊繃點進行精準的鬆解處理。
張醫師詳細地解釋了小針刀療程的原理和過程，也保證每次療程時間大約落在十五分鐘左右，術後不需要特別休養，幾乎不影響日常生活作息與行動力，這讓原本有些擔心的媽媽安心許多。而且，張醫師會針對媽媽膝蓋的個別活動角度和壓痛點，來制定專屬的療程安排，而不是那種制式化的操作，這點讓我們覺得非常放心。
在接受了幾次小針刀療程後，媽媽的改變真的讓我感到驚喜。她開始說，以前走沒多久膝蓋就痠痛，現在走遠一點也比較輕鬆了。特別是爬樓梯時，不再需要我從後面攙扶，腿也能比較順暢地抬起來。原本假日一聽到要逛街就抗拒的她，現在竟然主動提出想去百貨公司走走！看到她能夠自在地逛街，臉上不再有那種因疼痛而產生的緊繃表情，真的讓人非常感動。
隨著療程穩定地進行，媽媽的膝蓋無力感和「卡住」的感覺確實逐漸改善。她現在每天都能輕鬆地出門散步、去市場買菜，甚至連久坐之後站起來，也不再哎哎叫了。這種生活品質的提升，不只讓媽媽重拾了自由行動的信心與成就感，也大大減輕了我們全家一直以來擔心她的心理壓力。
透過這次經驗，我們深刻體會到，膝蓋的不舒服真的不能輕忽，尤其是那種反覆出現的疼痛和卡頓。如果只是表面舒緩，問題可能一直存在。很慶幸當初選擇了慈愛中醫診所，遇到了專業又細心的張醫師，他透過小針刀治療結合精準的診斷分析，有效解決了媽媽復健遲遲無法改善的深層筋膜問題，讓她重新找回了舒適自在的行動力。對於同樣飽受膝蓋困擾的朋友，特別是坐久站起來會痛、或上下樓梯有困難的人，我真的會大力推薦慈愛中醫診所的張醫師和小針刀療程，這或許就是您一直在找的解決方案。
慈愛中醫診所：
