保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【湧鵬生技】南極磷蝦油1入組(南極磷蝦油;每盒60顆;共60顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
每粒磷蝦油軟膠囊中含500毫克頂級南極磷蝦油，富含omega3、EPA、DHA、蝦紅素、磷脂質等，搭配磷脂質絲氨酸，可滋補強身、調節生理機能！
來自南極純淨海域，純天然原料、無任何化學添加，消費者可以安心食用！
磷蝦油含有豐富的EPA及DHA，是對人體極為有益的成分，本產品EPA的含量為16.9%，DHA含量為9.9%，EPA與DHA都與磷脂連結，所以吸收率極佳。2015年Lipid in Health and Disease一個試驗中，將試驗者分成磷蝦油組，磷蝦粉組及魚油組，進行身體吸收率試驗，結果顯示磷蝦油組在72小時後人體EPA及DHA含量都比其他二組來的高，且有顯著差異，表示磷蝦油EPA及DHA磷脂結構容易為人體所吸收。
Omega 3：人體無法自行合成，需要從飲食中攝取的必需脂肪酸，磷蝦油含有豐富的Omega 3，且為磷脂結構，因為細胞主要以雙磷脂結構為基質，所以更容易為人體消化系統辨識而吸收，一般魚油則為三酸甘油脂型態，身體必須先行分解才能吸收。
蝦紅素：是一種類胡蘿蔔素，是藻類所分泌出的一種植化素(隸屬類胡蘿蔔素家族)。當南極磷蝦吃下這些藻類後，外觀或肌肉組織會呈現橘紅色澤，因而得名，是一種對人體健康極為有益的一種物質，可以滋補強身，調節生理機能。
總磷脂：就是指含有磷酸的脂類，是生物組成的基質，在本產品中總磷脂含量高達41.9%，也是南極磷蝦油的特點之一，是人體營養補給及健康維持不可或缺的物質。
☆本產品已投保2000萬產品責任險。
☆符合食品GMP、HACCP高規格生產製程。
☆重金屬、無添加西藥檢驗合格。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 磷蝦油
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：800毫克/顆;60顆/盒
2.商品品名：南極磷蝦油1入組
3.商品重(容)量：94公克
4.內容物名稱(成分)：南極磷蝦油,大豆萃取物(含磷脂質絲胺酸PS)
5.食品添加物名稱：明膠,純水,甘油
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：湧鵬生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市清水區公正路162號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-26283113
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1060
11.食品業者登錄字號：D-154085976-00000-5
12.投保產品責任險字號：D-154085976-00000-5
備註欄：無
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